桑晨从小就拥有高挑的身材，但是并不是所有高挑身材的女生都能够顺风顺水，桑晨因为身材高挑，原本想要成为舞蹈员的梦想就落空了，因此桑晨走上了播音主持道路，桑晨当年还以为内实现不了自己的梦想在低落中，却因为偶然的机遇，桑晨成为了主持人，桑晨甚至还考上了中国传媒大学，成为了中央电视台的主持人，桑晨所主持的众多节目都让人印象深刻。
虽然桑晨身材高挑，但是正是因为这样别人看起来像是优势的东西，在桑晨的眼中却成为了短处，桑晨因为身材高挑，才从悟道学院中落选了。
不过因为桑晨的班主任，桑晨首次去到了中央电视台的节目《12演播室》中，从此，桑晨也就和主持行业划上了等号，桑晨因此决心报考中国传媒大学。
桑晨在大学的时候，桑晨也以实习生的身份，在电视节目《天涯共此时》中担当主持人，桑晨自然的台风，还有口齿伶俐的谈吐，让桑晨的主持功力得到了连连称赞。