龚蓓苾在高中的时候，第一次担当女主角，在电影《你没有十六岁》重实验女一号，毕业之后，龚蓓苾也因为考入到了中央戏剧学院，龚蓓苾后来签约了香港的经纪公司，成功拍摄了众多的电影电视剧，龚蓓苾作为资深女演员，龚蓓苾还因此走红了，龚蓓苾直到现在，还有拍摄收视率比较好的电视剧作品你，龚蓓苾也是星路比较广的一位女明星。
在中央戏剧学院毕业之后，龚蓓苾因为成为了香港公司的艺人，所以刚开始龚蓓苾所拍摄的众多电视剧都是与香港导演合作的。
龚蓓苾的早期电视剧作品就包括了《京港爱情线》《将爱情进行到底》还有电影《车四十四》等电视剧了，龚蓓苾因此打开了香港的市场。
龚蓓苾开始走红之后，龚蓓苾也因为频繁拍摄电影电视剧，才获得了最受欢迎女演员等提名，龚蓓苾已经是自身的女演员了。