沈凌是在中国传媒大学中毕业的主持人，虽然沈凌比较娇小玲珑，但是沈凌也是被誉为犹如何炅一样的名嘴主持人哦，沈凌毕业之后，就成为了光线传媒主持人了，沈凌与谢楠还有柳岩并称为是光线传媒三剑客，沈凌的首部自己主持的节目就是《娱乐任我行》了，是后来沈凌与众多的知名主持人搭档主持节目之后，沈凌才开始走红的。
在中国传媒大学毕业的沈凌，2003年的时候，沈凌就因为加入到了光线传媒之后，从而成为了节目《娱乐任我行》的主持了，这是沈凌首个主持的节目。
除了在节目《娱乐任我行》中，沈凌主持得当之外，沈凌后来与何炅、刘刚等著名主持人学习主持之后，沈凌的主持功力有了飞跃的进步。
在节目《畅游中国》《中华达人》等节目中，沈凌的主持功力也成为了人们称赞的对象，而且再加上沈凌就是一枚小男神，那就更加多人喜欢沈凌主持的节目了。