张涵予从小就在部队大院中长大，在高中的时候，品学兼优的张涵予，还在中央电视台中担当外国影片的配音，正因为如此，才培养了喜欢表演的张涵予，张涵予也因为在中央戏剧表演中成名之后，张涵予一边从事专业配音员的工作，一边等待着一个能够成为演员的饿机会，现在张涵予已经是知名的影视演员了，而张涵予的老婆同样是一位演员，名为羊梅子。
张涵予在中央戏剧学院中毕业，虽然喜欢表演，但是张涵予却当上了一位配音员，在高中的时候，张涵予就已经在中央电视台中为各大外国影片配音了。
不过慢慢地，想要成为演员的梦想就在张涵予的心中滋生了，张涵予在2000年，正式踏上了演员的道路，因为那一年，张涵予接拍了电影《没完没了》。
在2007年的时候，张涵予因为拍摄了电影《集结号》成为了电影男主角，一炮而红，横扫了各大重量级颁奖典礼的最佳男主角奖项。